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Le Coaching Personnel et spirituel – déroulement et objectifs

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Le coaching est un accompagnement bref en développement personnel, mené en moins d’un an. Le but est d’aider une personne rencontrant une difficulté à trouver ses propres solutions.

L’objectif que nous fixerons ensemble sera toujours clairement mesurable, contextualisé et ne dépendra que de vous.

Nous possédons tous en nous nos propres ressources pour relever les défis de la vie, mais nous ne savons pas forcément bien les identifier.

D’ailleurs, savoir ce que l’on souhaite pour sa vie n’a rien évident. En tant que coach, je suis là pour vous accompagner dans ces étapes de vie.

Formée à l’écoute et au questionnement, j’ouvre les perspectives, trouve les leviers pour débloquer les situations, travaille les peurs en profondeur afin de vous permettre de vous libérer. La transformation opérée mène au changement en toute sérénité.

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Comment se déroule mon Suivi?

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Tous les coachings ne sont pas identiques selon les épreuves de vie ou la recherche de client.

 

Un coaching de vie est un travail déterminé dans le temps qui ne dépasse pas une dizaine de séances. Pour des problématiques dites « simples », quelques séances peuvent suffire.

En principe, une rencontre en face à face est nécessaire, mais il est possible de procéder à distance (via skype) en cas de difficulté de déplacement.

Le processus de travail se déroule en deux étapes :

1. Prise de conscience du fonctionnement actuel et des blocages ;

2. Echange et exercices pour mettre en place un plan d’actions concrètes afin d’activer le changement.

La relation humaine étant au cœur du travail en coaching, ce dernier débute toujours par une séance de découverte de 30 minutes en présentiel. Durant ce premier rendez-vous, en plus, de faire connaissance, nous évaluerons la problématique du coaché et nous assurerons qu’elle est bien du domaine de compétences du coaching. Ensuite, les séances de coaching dureront 1h et seront espacées de 2 ou 3 semaines selon les besoins.

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Qui suis-je?

Je suis une professionnelle diplômée en divers domaines concernant le corps et l'esprit. La MBSR, L’énergétique...J'ai une très grande empathie et une connexion extra sensorielle avec notre environnement. Mes connaissances et mes qualités me permettent d’accompagner la personne désireuse d’avancer sur son chemin de vie sans jugement et avec bienveillance.

Je  peux vous proposer au cours de votre parcours des outils ou technique vous permettant d’avancer dans votre voie à votre rythme et votre niveau.

En fonction de vos attentes et de votre style de vie.

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Pour qui?

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• Vous vous sentez découragé, usé, bloqué dans votre vie avec l’impression de rejouer les mêmes boucles,

• La fatigue, le poids d’une éducation trop rigide ou d'une histoire de vie souffrante, vous font traîner les pieds,

• Vous vous sentez prisonnier de relations de dépendance, de liens de fidélité et ne parvenez pas à prendre votre envol,

• Vous avez l’impression que votre vie manque de sens et vous vous dispersez,

• Vous en avez assez de souffrir et refusez de reculer encore et encore devant vos peurs,

• Vous manquez d’énergie ou de motivation pour réaliser ce qui est important pour vous,

• Vous n’en pouvez plus des excuses « Trop tard, trop vieux, pas d’argent… pour réaliser vos rêves ?! »

• Ou vous êtes curieux et désireux de remettre de l’ambition et de l’envie dans votre vie ?

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Si vous avez un doute , n'hésitez pas à me contacter ou m'envoyer via la rubrique contact, votre demande.

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